Быстрее реабилитироваться после травмы мышц или ушиба мягких тканей позволяет методика кинезиологического тейпирования. Своего рода хлопковый приклеивающийся пластырь размещается на коже: в тянущем виде сокращается после наложения, тем самым создавая дополнительное давление под собой и избавляя от боли, а в свободной форме - увеличивая пространство между кожей и мышцами, облегчает кровообращение и лимфодренаж. По сравнению с эластичным бинтом здесь тейп обеспечивает неполную фиксацию. Это средство должно находиться в "аптечке" каждого спортивного врача или мануального терапевта. И, разумеется, им вооружены специалисты центра подологии Татьяны Калашниковой.